Bien manger

Alimentation

L’alimentation peut être à l’origine de nombreux bienfaits sur l’ensemble du corps et de l’esprit. Notre diététicienne vous accompagne sur votre alimentation : principes de nutrition, conseils autour de vos habitudes alimentaires, mise en pratique lors d’ateliers cuisine… Elise vous accueille lors de moments collectifs dans un espace chaleureux : la cuisine !

Ateliers

  • Mon alimentation, mon équilibre
  • Cuisinons ensemble (Junior + Adulte)
  • Bien manger avec un petit budget
  • J’apprends à déchiffrer les étiquettes alimentaires
  • Le poids, comment ça marche ?
  • Je mange en pleine conscience (sur 2 séances)
  • Tout savoir sur les sucres
  • Je préviens la dénutrition
  • Alimentation et santé des os
  • Alimentation de la femme enceinte et allaitante
  • La diversification alimentaire de mon enfant
  • Alimentation contrôlée en sel
  • Cholestérol : Quelles matières grasses choisir ?
  • Bien manger après ma chirurgie bariatrique
  • Alimentation et greffe rénale
  • Diabète et alimentation : j’équilibre les sucres dans mon alimentation
  • Diabète et alimentation : je compte les glucides et j’adapte mes doses d’insuline
  • Repas de fête et diabète

Ateliers en visio-conférence

  • Bien manger après ma chirurgie bariatrique
  • Le poids, comment ça marche ?
  • Diabète et alimentation : j’équilibre les sucres dans mon alimentation