Ergothérapie
Notion de plus en plus utilisée, le bien vieillir est à notre portée : adopter une meilleure hygiène de vie, pratiquer une activité physique régulière, garder l’équilibre, prévenir les chutes, adapter le logement… Qui a dit que nous n’étions pas autonomes au quotidien ?
Anaïs, ergothérapeute, vous propose de développer ensemble des outils afin de faciliter les activités de votre quotidien.
Nouveauté : mieux vivre à tout âge
Entre le 11 janvier et le 9 février 2024, nous vous proposons un parcours de prévention gratuit pour les personnes de plus de 60 ans.
Ce cycle est composé de 6 ateliers thématiques : bien vieillir, logement, équilibre, alimentation, mémoire et numérique.
Renseignements et inscriptions au 05 49 44 48 18 ou à l’adresse mail vielasante@chu-poitiers.fr.
Ateliers
- Bien vieillir
- Relever de sol
- J’adapte mon logement à mes difficultés
- J’accompagne mon proche dans sa mobilité
- Prévention des chutes : Perkichute
- Je facilite mon quotidien (gestes de la vie quotidienne)
- Atelier mémoire – session 1 : La mémoire, comment ça marche ?
- Atelier mémoire – session 2 : Techniques de mémorisation
- Mon corps en équilibre (dans mon quotidien)
- Couture : partager une activité (Junior + Adulte)
- Hortithérapie
- Je débute avec l’informatique (Senior + non initié)
- J’apprends à faire mon drive
- Jeu chute
- Tendre vers un meilleur sommeil
- Je ressens mon corps